V prosinci se konal vánoční networking BLF na téma firemního well-beingu a prevence před syndromem vyhoření.

Osobní pohoda v práci, tedy well-being, se stává čím dál více skloňovaným tématem mezi firmami i zaměstnanci. Co si ale pod ním představit? Lukáš Langer, transpersonální psycholog a kouč, byl naším hostem na poslední akci roku 2018, kde toto téma představil.

Podle studie Deloitte Globální trendy v oblasti lidského kapitálu, kterou provedli mezi 11 tisící respondenty ze 124 zemí světě včetně České republiky, je well-being nejvýraznějším trendem v ČR, protože je důležitý pro 92 % respondentů z řad českých firem, na světové úrovni je to potom 84 %.

Jaké jsou fáze syndromu vyhoření?

1. Nadšení
Lidé se do všech činností pouštějí s nadšením, ti, kteří pracují s klienty, jejich osudy hodně prožívají.

2. Vystřízlivění 
Uvědomění si, že všechno nejde tak, jak by dotyčný chtěl. Tato fáze je ideální pro zastavení syndromu vyhoření.

3. Frustrace 
Práce je vnímána odosobněně, a apatie objevují se fyzické potíže.

4. Vyhoření 
Objevuje se úplná vyčerpanost, nezájem, často je třeba změnit zaměstnání.

Šlo o velmi inspirativní setkání s dvacítkou stejně naladěných hostů a již se nemůžeme dočkat na příště!